Каждый, кто имел дело с приемными детьми, знает, что иногда их поведение может вызывать раздражение. Это совершенно естественно и понятно, ведь все дети, даже приемные, могут быть разными, и у каждого есть своя история и свои особенности.
В первую очередь важно осознать, что приемный ребенок может болеть и испытывать гораздо больше эмоционального напряжения, чем он показывает. Дети, прошедшие через трудности, могут скрывать свои проблемы, поэтому когда они начинают вредничать или кричать, это может быть выражением их неразрешенных внутренних конфликтов.
Чтобы не поддаваться раздражению, важно понять, что раздражение – это всего лишь эмоция, которую мы можем контролировать. Выдохните, дайте себе время, чтобы почувствовать свое дыхание, и подумайте о причинах, почему ребенок ведет себя именно так. Возможно, он просто устал или чувствует себя непонятным и беспомощным в этом новом месте.
Одна из самых эффективных стратегий для снятия напряжения и раздражения – это создание безопасного пространства и режима дня. Ребенку нужно знать, что несмотря на все раздражающие ситуации, существует его личное место, где он может почувствовать себя спокойно и защищенно. Это может быть его комната или уголок в общей комнате, где он может заниматься своими делами, тихо играть или просто быть самим собой.
Не забывайте, что важен не только внешний комфорт, но и внутреннее состояние приемного ребенка. Оказывайте ему поддержку и жалости, чтобы он чувствовал, что вы рядом и готовы помочь и понять его.
Временно забыть о своих мыслях и переживаниях помогает физическая активность. Например, можно включить музыку и танцевать вместе или сделать массаж, который снимет напряжение и поможет ребенку расслабиться. Важно помнить, что дети часто ощущают и реагируют на наши эмоции, поэтому максимально сохраняйте спокойствие и уверенность в себе.
Также стоит учесть, что дети всегда нуждаются во взрослом для поддержки и контроля. Дать максимально ясные инструкции и устанавливать границы важно, чтобы ребенок знал, что у нас можно и что нельзя делать. Но при этом следует помнить, что дети все равно иногда будут испытывать трудности и неприятности, и важно быть готовыми помочь им в таких ситуациях.
Наконец, не стоит забывать о важности понимания и терпения. Каждый ребенок уникален и имеет свои собственные потребности и моменты слабости. Иногда нам может показаться, что раздражение наводнило нашу дочь или сына, но в то же время мы должны оставаться спокойными, ведь детки иногда сами не знают, как справиться с этими эмоциями. Ведя отношения на основе жалости, любви и терпения, мы помогаем приемному ребенку освоиться и приспособиться в новой семье.
Стадия первая Раздражение
Сейчас в наше семье обычно самым раздражающим поведением приемного ребенка является крик. Когда он начинает громко и кричит во всю глотку, наша эмоциональная реакция может быть очень сильной. Иногда хочется ответить ему таким же криком и показать, как нам ужасно его поведение раздражает. Но мы осознали, что это не решит проблему, а только ухудшит ее.
Чтобы избежать негативных эмоций и сохранить спокойствие, мы начали воспринимать крик как сигнал эмоциональной угрозы. Это помогло нам переключиться со своих эмоций на ребенка и понять, что он испытывает такой сильный стресс, что не может контролировать свои эмоции.
Мы осознали, что когда ребенок кричит и вредничает, это не значит, что он намеренно пытается нас разозлить или навредить нам. Иногда это единственный способ выразить свое состояние и получить наше внимание. Мы решили, что наша задача в такой ситуации — понять его нужды и помочь ему справиться с эмоциональным стрессом.
- Мы начали использовать технику массажа, чтобы помочь ребенку расслабиться и снять накопившееся напряжение. Мягкие прикосновения и легкие движения помогают улучшить кровообращение и снизить уровень стресса.
- Также мы создали для ребенка специальное пространство, где он может кричать и разрядить свои эмоции без вреда для себя и окружающих. Мы оборудовали комнату таким образом, что в ней нет острых предметов, а на полу расположена мягкая поверхность, на которой ребенок может прыгать и танцевать.
- Кроме того, мы начали чаще общаться с ребенком на его языке — через игру. Мы играем с ним в прятки, строим песочницу, делаем вместе домашние задания. Это позволяет ему выразить свои эмоции в безопасной для нас обоих среде.
Теперь, когда ребенок начинает кричать, мы уже не сразу реагируем на это раздражение. Мы спокойно подходим к нему, говорим ему, что мы понимаем его эмоции, и предлагаем помощь или разрешение проблемы. Мы поняли, что важно дать ребенку возможность выразить свои эмоции и чувства, а не запретить ему это делать.
Стадия вторая Гнев
На этой стадии раздражение приемного ребенка может принять форму гнева. Каждый ребенок, вроде бы самый обычный и спокойный, иногда может впасть в эмоциональное состояние, когда ему ужасно хочется проявить свой гнев. Например, он может начать кричать или биться об стену, чтобы показать свою ярость по поводу какого-то происшествия. В такой момент ребенку может быть сложно осознать свои эмоции и контролировать свое поведение.
Часто приемный ребенок переживает большие эмоциональные перепады на этом уровне адаптации к новой семье. Возможно, он чувствует себя запертым на своем весьма ограниченном пространстве. Он может испытывать особенные чувства жалости и гнева по отношению к своим родителям, которые, по его мнению, слишком сильно контролируют его жизнь.
Когда вашему ребенку гневитесь, самым лучшим способом ответить на его эмоции и поведение является проявление понимания и жалости. Попытайтесь понять, почему он чувствует такую ярость и гнев и дайте ему пространство, чтобы пережить это. Не кричите на него или не ограничивайте его в его эмоциях, но сначала приведите его в безопасное пространство, наблюдайте за ним, пока он не успокоится.
Иногда приемный ребенок проявляет гнева просто потому, что хочется взрослому увидеть его в каком-то свете. Некоторые дети принимают решение себя тренировать, когда гнев у них начинают болеть руки или голова. Они научились, что гнев вызывает у взрослого свою реакцию и начинают использовать это на своем родном уровне. Если вы позволяете себе взять за руки этого ребенка и после того, как он скажет вам свое мнение, начинаете гнева агрессивно покачивать руки, то как-то осознаете, почему этому ребенку на самом деле нужно глубокое внимание его родителя, а не просто внимание его обычно злым ребенком.
Стадия третья Ярость
На третьей стадии гнева ребёнку уже сложно контролировать свои эмоции. Раздражение возникает гораздо чаще, и уже не всегда понятно, почему ребёнок так себя ведёт. Он может начинать вредничать, угрожать или даже кричать на взрослого.
Одна из причин состояния ярости у вашего приемного ребёнка может быть в том, что он не чувствует себя в безопасности в вашем доме. Он может бояться, что вы его оставите или накажете. Также, возможно, у вашего ребёнка есть травмированные эмоции из прошлого, которые вызывают гнев у него сейчас.
Чтобы помочь ребёнку справиться с этим состоянием, необходимо создать для него безопасное пространство. Например, вы можете предложить ему специальное место, где он сможет ночевать, если ему будет страшно спать в своей комнате. Также, может быть полезно уделить ребёнку особое внимание, например, провести с ним время на природе или сделать ему массаж.
Ещё один способ помочь ребёнку разрядить гнев – это позволить ему выразить свои эмоции. Вы можете предложить ему танцевать, рисовать или писать, какие эмоции он чувствует. Важно научить ребёнка осознавать свои чувства и научить его, что гнев – это нормальная эмоция, которую можно контролировать и выражать на безопасном уровне.
Особенно важно помнить, что ребёнок никогда не «хочет» быть злым или гневным. Это эмоции, которые вызываются внутренним конфликтом или неудовлетворенными потребностями ребёнка. Необходимо поддерживать вашего ребёнка и помогать ему осознавать и выражать свои эмоции, чтобы он научился справляться с гневом более конструктивным способом.
Не болит голова у мамы
Жить с приемным ребенком может вызывать различные эмоции у взрослого, включая раздражение. Этот ребёнок не является своим собственным, поэтому его поведение может быть весьма разным. Иногда малыш может проявлять неприятные и вызывающие раздражение черты характера.
Сначала важно понять, что этот ребенок попал в ваше пространство после сложной адаптации. Ему требуется время, чтобы привыкнуть к новой семье, родителям и весь свет вокруг. Мыслите о себе как о его проводнике в новом мире. Поэтому, прежде чем начинать гневаться на деточку, выдохните и дайте себе минутку отдохнуть.
Всегда помните, что раздражение к ребенку вызывает не он сам, а ваше эмоциональное состояние и ваши мысли. Может быть, устала ваша голова с работы, у вас был сложный день, а потому проблемы себе разрешены именно на этой постели с конкретным ребенком? Если вы начинаете чувствовать раздражение, то переключите свой фокус на что-то другое – мишка или стену в комнате. О переключении расскажем пока что девочкам. О том, что думать, чтобы не начинать строить гнев, мы пока будем говорить на уровне маленьких детей – о мышлениях маленькой девочки.
Мысли девочки
- Наша ребеночек маленький и когда-то он прийдет по-настоящему уставшим и захочет прилечь на свою кроватку.
- У него, наверное, тоже бывают плохие дни, как и у нас. А когда у него плохой день, ему тоже хочется выдохнуть, побыть наедине, покружиться в своих мыслях.
- Мы всем своим сердцем держим свет в наших душах, чтобы делать все хорошие вещи вокруг нас.
- Мы будем думать о детях нашего мира и просить пожелания нежности и любви только для них.
- Всего на свете всего всем – всем красивым мы все даем всем девочкам и мальчикам, а что мы все можем дать этому московскому ребенку, который живет в какой-то непонятной нам почему-то стране.
Не забываем ещё и о нашем дорогом самом себе. Ведь глупо выплескивать свои раздражения на малыша, когда ты услышишь в голове чей-то голос, говорящий слова, которые истребители хочут услышать. А пока ваше тело думает, что надо разрядиться и выплеснуть эти слова. Руки обнимают прочно и просто не отпускают.
Всем своим мальчикам и девочкам
У тебя заложено особое пространство любви. Если ты накрутишь это пространство, у вас может быть просто супер-массаж. Но если вы его не накрутите, он просто будет. Хочешь массаж? Давай расскажи нам о плохой встрече в детском саду, драме при покупке лыж, о своих и наших печальных и радостных мыслях.
