Воспитание детей Как приучить ребенка есть все — французский рецепт

Введение

Французское воспитание детей славится своей эффективностью и результативностью. Французы имеют определенные подходы и принципы, которыми руководствуются при воспитании своих детей. В этой статье мы рассмотрим один из успешных французских рецептов — как приучить ребенка есть все. Этот подход адаптируется и применяется десятилетиями во многих семьях по всему миру.

Ключевые принципы

1. Всегда предлагайте разнообразную пищу.
2. Постепенно привыкайте ребенка к новым продуктам.
3. Нужно учить детей есть все.

Всегда предлагайте разнообразную пищу

Во французском воспитании детей очень важным аспектом является предложение детям разнообразной пищи. Чем больше дети знакомятся с различными продуктами, тем больше шансов на то, что они примут их в своем рационе. Дети должны знать, что на столе всегда предлагаются разнообразные продукты, а они могут выбирать то, что им нравится.

Необходимо приготавливать или предлагать разные блюда с разными ингредиентами. Не бойтесь экспериментировать! Добавляйте новые специи, соусы или комбинируйте продукты в уникальные комбинации. Это помогает детям расширить свой кругозор в пище и привыкнуть к новым вкусам.

Постепенно привыкайте ребенка к новым продуктам

Итак, вы предлагаете разнообразную пищу, что делать, если дети не хотят есть что-то новое? В этом случае французский рецепт предлагает постепенное знакомство с новыми продуктами. Маленькие «крошки» должны ощутить продукт своими ручками, понюхать его запах, потрогать и даже попробовать его. Дайте ребенку время для привыкания к новому продукту, возможно, необходимо будет несколько попыток, но постепенно дети начинают принимать эти продукты.

При этом важно сохранять спокойное и терпеливое отношение. Если дети не хотят есть новый продукт, попросите их поставить его на свой тарелку и оставить его рядом со всей другой пищей. В процессе обеда или ужина они смогут пробовать новый предмет понемногу или добавить его к другим продуктам. Почему бы не использовать этот процесс, чтобы начать разговор о том, откуда пришел продукт и как он был выращен?

Примеры и практика

Вот один пример, как можно применить французский рецепт в повседневной жизни. Моим детям нравится рыба, но только определенного вида. Я хотела, чтобы они попробовали новый вид рыбы, поэтому пошла на местный рынок и купила пару рыб. Потом я дала детям возможность сами приготовить рыбу, тщательно очистив и нарезав ее. Ребята увлеклись этим весь процессом и с гордостью помогли подать рыбу к столу.

Конечно, первый раз дети не сразу полюбили новую рыбу, но они постепенно привыкали к ее вкусу. Теперь это одна из их любимых рыб. Они также узнали, что рыба происходит из французской рыбной фермы, и теперь они гордятся ее приготовлением и подачей.

Заключение

Французские родители успешно приучают своих детей есть все с помощью предлагания разнообразной пищи и постепенного знакомства с новыми продуктами. Важно помнить, что этот подход требует терпения и спокойствия от родителей. Никто не говорит, что это будет легко, но результаты стоят этого труда. Приучив ребенка есть все, вы открываете для него новые возможности и широкий мир полезных продуктов.

«Гастрономическое воспитание» полезные пищевые привычки для малышей от года

Многие родители задаются вопросом: как приучить ребенка есть разнообразную и полезную пищу? В этой статье мы расскажем о французском подходе к гастрономическому воспитанию детей.

Во Франции еда является важной частью семейной и общественной жизни. Даже в детском возрасте дети начинают обучаться правилам стола в семье, школе и детском саду. Никто не ждет, что ребенок будет кушать все и всегда, но столовые манеры и уважение к общественному питанию — это также важные навыки.

Одним из первых шагов в «гастрономическом воспитании» малышей является знакомство с разнообразными продуктами на рынке. В статье Жанин из Ванкувера рассказывает, что они с семьей часто посещают местные рынки и тщательно изучают выбор продуктов перед покупкой. Ребенок стоит на полу или в коляске, и родители показывают ему разные фрукты, овощи, мясо и рыбу.

Постепенно малыш начинает узнавать различные продукты и их вкус. На столе все эти продукты могут быть предметом изучения и обсуждения — например, ребенок может попробовать крошки хлеба с разными сырами или гарнирами, а потом самостоятельно выбрать, что ему больше всего нравится.

Французы считают, что самым важным в гастрономическом воспитании детей — научить их наслаждаться едой. Улыбка и удовольствие от приема пищи должны быть важными атрибутами общего ужина или обеда. Если ребенок не хочет есть, после его тарелки можно поставить недочистку с едой, и если через некоторое время ребенок решит, что он голоден, то он может снова вернуться к столу. Ждут и надеются, что малыш попробует что-то новое. Если же он не ест, то это не страшно, нет смысла заставлять его.

Очередной важной частью гастрономического воспитания является обучение ребенка готовить. Постепенно дети начинают помогать родителям на кухне — мешать тесто, нарезать овощи или помыть фрукты. Таким образом, они не только активно участвуют в процессе приготовления еды, но и учатся ценить продукты и труд, который это требует.

Гастрономическое воспитание — это долгий процесс, требующий терпения и постоянного внимания со стороны родителей. Но результаты стоят того — дети, воспитанные по этому методу, обычно едят разнообразную и полезную пищу, имеют хорошие столовые манеры и умеют наслаждаться едой. Кроме того, такой подход к воспитанию способствует формированию здорового образа жизни и развитию кулинарных навыков уже с самого маленького возраста.